Maman révèle l'incroyable astuce qu'elle a utilisée pour perdre QUATRE tailles de robe et plus de 5 pierres

Adele Johnson a perdu quatre tailles de robe avec cette astuce simple(Image : )

Le toboggan pour enfants du centre de jeux doux n'était pas pour les adultes, mais lorsque Pete, le fils de cinq ans d'Adele Johnson, l'a suppliée de le rejoindre, elle n'a pas pu dire non.

Mais alors que le plastique craquait sous son 18e volume de 3 livres, Adele a paniqué, craignant que le toboggan ne s'effondre à tout moment.

Elle est descendue, les fesses serrées par le toboggan, mais quand Pete l'a suppliée avec enthousiasme de repartir, elle a finalement accepté que son poids était un problème.

Le craquement que j'ai entendu alors que nous descendions le toboggan était un tel choc, dit Adele.

C'était une grosse glissade, donc le fait que j'étais sur le point de la casser m'a fait prendre du recul et réaliser que je devais agir.

Le fils d'Adele, Pete, ne pourrait pas être plus fier de sa mère (Image : )

La mère mariée d'un enfant, de St Austell, en Cornouailles, a déclaré qu'elle niait son poids pendant plusieurs années.

Je suis un mangeur émotionnel et cela a empiré une fois que Pete a commencé à l'école, car je mangeais simplement parce que je n'avais rien d'autre à faire, dit Adele, 37 ans.

Je mangeais aussi plus quand j'étais triste ou en colère car je pensais que cela me ferait me sentir mieux.

«Mais je me sentirais plus mal dans ma peau et je mangerais plus. C'était un cycle terrible.

Pendant que Pete mangeait des aliments frais et sains, Adele, sa mère au foyer, grignotait des biscuits au chocolat et des chips et se remplissait de grandes assiettes de pâtes. Le soir, elle se gave de plats à emporter.

Je savais que c'était mauvais, mais je viens de prendre de mauvaises habitudes, dit-elle.

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Adele Johnson qui a perdu du poids avec l'aide d'un film alimentaire (Image : )

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Après avoir presque cassé la glissade, Adele savait qu'elle devait perdre du poids pour son fils. Il était tellement bouleversé que j'ai refusé de recommencer le toboggan, dit-elle.

Je me suis donc promis de perdre suffisamment de poids pour reprendre le dessus en toute sécurité pour son sixième anniversaire en mars.

«J'ai eu huit mois et son bonheur était toute la motivation dont j'avais besoin.

À la taille 22, 5 pieds 3 pouces Adele était trop timide pour aller au gymnase. Ainsi, en août de l'année dernière, elle a dépensé 450 £ sur un tapis roulant pour son salon.

Je l'utiliserais à la maison pendant mon temps libre, dit Adele.

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Perte de poids

J'y allais trois fois par jour – avant la course de l'école, puis deux fois de plus pendant la journée.

« J'allumais la télévision et regardais pendant que je marchais pour que le temps passe plus vite.

C'est au cours de l'une de ces séances d'entraînement qu'elle a vu une émission de télé-réalité où des femmes se rendaient dans des salons de beauté et payaient pour des enveloppements coûteux contre la perte de centimètres.

C'était l'un des programmes où les femmes sont riches et l'argent n'est pas un problème, et elles allaient dans des salons de beauté où elles étaient enveloppées dans du film alimentaire pendant une heure et perdraient un pouce de leur taille et de leurs cuisses.

Adele est maintenant heureuse d'aller sur le toboggan avec son fils Pete (Image : )

Je pensais que cela ressemblait à une excellente idée, mais il n'y avait aucun moyen que je puisse justifier de dépenser cette somme d'argent.

J'ai réalisé que je pouvais essayer une alternative moins chère en mettant du film alimentaire autour de mes zones à problèmes lorsque je m'entraînais.

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Je savais que c'était fou, mais je voulais essayer et voir si cela m'aiderait à transpirer davantage, et il n'y avait aucun mal à cela.

Adele a acheté du film étirable en vrac au supermarché et a commencé à l'enrouler autour de son ventre avant l'entraînement, en espérant que cela augmenterait la réduction de la graisse sur son ventre.

C'était ma zone cible car mon fils avait toujours innocemment plaisanté à propos de mon 'ventre de bébé en gelée' - parce que mon ventre était si mou qu'il se tortillait, dit Adele. Il m'appelait aussi un rouleau de saucisse.

J'ai commencé à envelopper au moins 10 couches autour de mon milieu, puis à marcher sur le tapis roulant pendant une heure à la fois.

J'ai définitivement transpiré plus et cela m'a motivé à continuer – c'était comme si je pouvais sentir la graisse fondre.

Bientôt, elle s'enveloppait également le ventre dans du film alimentaire avant de quitter la maison pour aller à l'école et faire du shopping.

C'était génial de pouvoir brûler des calories supplémentaires en faisant des choses de tous les jours et avec les gens autour de moi qui n'en sont pas plus sages, rit-elle.

Adele a également réorganisé son alimentation et a commencé à manger plus sainement pour compléter son nouveau régime – qui avait si bien réussi qu'elle a réussi à perdre plus de cinq pierres en huit mois.

Adele montre à quel point elle est allée en brandissant une paire de son vieux pantalon (Image : )

J'ai arrêté toute la malbouffe et me suis plutôt concentré sur les protéines et les légumes, comme le poisson et les légumes, dit Adele.

J'ai commencé à monter sur le tapis roulant quand je m'ennuyais au lieu de manger des ordures et je me sentais tellement mieux pour ça.

Je n'avais jamais vraiment bu d'eau auparavant, mais comme je transpirais tellement, je me sentais assez déshydratée, je devais donc m'assurer d'en prendre suffisamment.

« Maintenant, je bois un verre au moins toutes les heures environ.

Au fur et à mesure que le poids diminuait, la motivation d'Adèle était renforcée.

Et quand Pete a pu passer ses bras autour de sa taille pour un câlin, elle s'est finalement sentie excitée à l'idée de redescendre le toboggan avec lui.

Il était ravi de pouvoir me serrer dans ses bras et c'est à ce moment-là que j'ai réalisé à quel point j'étais venu, dit-elle.

Lorsque le sixième anniversaire de Pete est arrivé en mars, Adele a organisé une fête pour lui dans l'aire de jeux douce où son voyage de perte de poids a commencé.

Au cours des huit mois écoulés depuis que j'ai failli casser le toboggan, j'avais perdu cinq pierres et je suis passé à une taille 14, dit-elle.

C'était incroyable de revenir sur la glissade et d'en profiter sans craindre que j'allais tout faire tomber autour de moi.

Pete était habillé en capitaine Marvel pour la fête. Il était tellement excité que je descendais le toboggan avec lui.

Adele est magnifique après avoir changé son alimentation et fait de l'exercice avec du film alimentaire (Image : FLASHFOTO)

Au fur et à mesure que le poids diminuait, je commençais à pouvoir faire de plus en plus d'activités avec lui et c'était la dernière chose cochée sur la liste.

Je me sens comme une nouvelle femme et je suis si heureuse de pouvoir être la maman amusante dont mon fils a rêvé.

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Adele continue ses séances d'entraînement sur film étirable, même si elle a maintenant commencé à marcher de six à huit kilomètres cinq fois par semaine au lieu des séances de 12 km qu'elle faisait auparavant.

En moyenne, elle utilise un rouleau de film alimentaire par jour. Et elle dit que le coût est un peu comparé au coût d'avoir des enveloppements professionnels réguliers qui peuvent coûter des centaines de livres.

Adele dit : Mon plan était de ne jamais être maigre, et je serai heureuse quand j'arriverai à la taille 12, mais je veux y aller doucement car je pense que c'est le meilleur moyen de garder le poids à long terme.

Jusque-là, je continuerai à faire ce que je fais - mais le film alimentaire ne sera plus jamais le même dans notre maison !

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Perte de poids

Fichier de graisse

• Poids d'Adèle avant : 18e 3lbs
• Habillez-vous: 22
• Le poids d'Adele maintenant : 12e 9lb
• Taille de la robe : 14

Régime avant

• Petit déjeuner : rien
• Déjeuner : Grande assiette de pâtes et sauce
• Dîner : Grand fish and chips ou chinois à emporter, pizza ou burger
  et chips
• Snacks : Sandwich au bacon, biscuits au chocolat, chips

Régime maintenant

• Petit déjeuner : Eau citronnée, céréales au lait écrémé
• Déjeuner : sandwich aux œufs et aux tomates
• Dîner : Verre d'eau suivi de saumon ou poulet et légumes
• Snacks : banane ou orange, eau